We hebben dit dansje gedaan om een vliegende start te maken in de gezonde week! Het was heel leuk!
Make
We gaan een banaan maken en dat gaat als volgt: Je doet één arm omhoog en dan de andere. Je zingt ondertussen 'Make banana, make, make, banana'.
Shake
Dan shaket de banaan door de lucht. Je armen blijven omhoog en je zingt 'Shake banana, shake, shake, banana'.
Peel
Nu wordt de banaan gepeld. Eerst doe je je ene arm in een boog naar beneden, dan je tweede arm. Je zingt 'Peel banana, peel, peel, banana'.
Go!
De banaan is blij dat ze gepeld is. Ze laat zich helemaal gaan en je zingt (roept) 'Go banana, go go, banana!'
Smash
Een man ziet dan de banaan staan en zegt "Hm, wat een heerlijke banaan. Ik lust die wel heerlijk geplet." Dus wordt de banaan geplet. Heel rustig ga je op je hurken zitten terwijl je heel heel zachtjes zingt 'Smash banana, smash smash banana'.
STRAPDAG door Morgane en Iran Uitdaging! Eén van de uitdagingen van de gezonde week is strappen. Dat is te voet of met de fiets naar school komen. Veel kinderen, wel 3/4e van de klas komt strappend naar school. Waarom? Iedereen op de school is zo gezond en we zorgen voor minder uitstoot. Maar ook voor de kruisjes, deze week. We hebben al 4 kruisjes met strappen verdiend. Morgen krijgen we er zeker eentje bij! Slang Op de ruit van de speelplaats staat een slang. Als hij vol is winnen we een dag op wieltjes. We kunnen er 3 winnen. Bij een dag op wieltjes mag je rolschaatsen, skateboarden, steppen,… Er is al 1 dag binnen! |
DE GEZONDE WEEK BEWEEGT door Willem Oefeningen Elke klas doet oefeningen. Die beslissen we samen in de klas. De oefeningen zijn bedoeld om klaar te zijn voor de nieuwe dag en om gezond te zijn. Met onze klas hebben we 4 dingen gedaan. Wat we deden We hebben met de hele klas door een groot rood springtouw gesprongen. We hebben zoveel mogelijk rondjes gelopen in 2 minuten. Ik had er 4. We speelden 1 2 3 piano. En ook 2 oefeningen van de speelplaats estafette. Er hangen nog veel oefeningen op de speelplaats, op gele papieren. We hadden er nog veel meer kunnen doen! Gezond zijn We zijn deze week wel heel gezond. We sporten en daarbij lachen we. Lachen is ook gezond! |
VEEL GEZONDJES DEZE WEEK door Anika We mochten geen koekjes eten deze week, alleen fruit of groentjes. Ook hebben we veel fruit van de tuin gegeten zoals appels. Gezond drinken We hebben ook veel gezond gedronken. We mochten geen chocomelk, fristi, appelsap of fruitsap drinken. Het was leuk van Mathias dat hij eigenlijk iets ongezond wou drinken maar dat toch niet deed. Ook de volgende dag heeft hij water gedronken. Dat was leuk! Op de speelplaats Op de speelplaats kon je ook water of melk drinken als je dorst had. Bijna niemand had koekjes. Het was echt een hele gezonde week! |
NIEUW WO THEMA door Arno F en Milo Ons nieuwe WO thema van de gezonde week gaat over drugs. Dit thema is gemaakt door de politie in de hoop dat we begrijpen dat drugs ongezond en gevaarlijk is. Welke drugs? We leren over welke soorten drugs er bestaan. Dit zijn de 3 soorten: opwekkende, bewustzijnveranderende en verdovend. Trouwens Cola en Red Bull zijn ook drugs. Welke drugs nog? XTC, alcohol, cocaïne, bepaalde paddestoelen, slaap- en kalmeerpillen, … Je kan het drugs noemen als je er verslaafd aan kan worden en je voelt dat je niet meer zonder kan. |
DE GEZONDE MARKT door Sophie en Ines Ons idee Ons idee is om een peeregel te maken. We mogen alleen gezonde voeding gebruiken. We maken het met de hele klas voor zo'n 160 kinderen. De kraampjes Elke klas heeft zijn eigen kraampje, met zijn eigen gezond hapje. Niemand weet op voorhand wat de andere klassen maken. Dat is voor iedereen een verrassing. De afsluiter Vrijdagnamiddag houden we de gezonde markt. Elk kind mag gaan proeven bij elk kraampje. Dat is de afsluiter van de gezonde week. We kijken er ENORM naar uit! |
DE GEZONDE MARKT door Laure en Aisha Gezond eten Er waren wortelcakes, peeregeltjes, soep, … En het was allemaal heel erg lekker! Iedereen kon proeven bij elkaar. Beschrijving: Supertof! Doel Het doel is dat de kinderen meer gezond eten op school maar ook op andere plekken. Ook moeten ze verschillende bewegingen blijven doen. Aanvallen! Iedereen mocht dus proeven van de andere klassen en drinken ook. Wij hopen allemaal dat jullie het heel erg lekker vonden. Wij kunnen al zeggen dat we het heerlijk vonden! |